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Smoothie de Plátano


Ingredientes
2 plátanos
1 taza de leche 
¼ de taza de yogurt  frio
1 cucharada de vainilla
1 cucharada de miel
Almendras peladas
Preparación
Pela y corta los plátanos en rodajas de dos centímetros aproximadamente. Utiliza bolsas  sellables para congelarlas  hasta que estén listas. Ponlas en la licuadora junto con la leche , el yogurt, la vainilla, la miel y las almendras peladas. Muele todo hasta tomar una consistencia suave pero espesa. Decora con rodajas de plátanos.

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