Smoothie de Mango

Ingredientes:

• 1 mango bien maduro
• 1 taza de leche 
• ¼ de cucharita de extracto de vainilla
• 1½ taza de hielo
• Azúcar al gusto

Preparación:

1. Pele y corte en trozos el mango.
2. En una batidora licue bien todos ingredientes, hasta que la mezcla esté homogénea. Endulce al gusto.

Notas: A continuación algunas variaciones que puede realizar. Reemplace la leche con 1 taza de helado de frutas. Puede alternar con ½ taza de yogurt con sabor a durazno; ½ taza de mezcla para piña colada y; ½ taza de jugo de arándanos y dos cucharas soperas de jugo de limón; ½ taza de mantequilla de maní y un par de cucharadas de miel; ¼ taza de leche dulce condensada, ¼ taza de agua y ¼ taza de jugo de limón.